доставка цветов Майкоп подбор . женские часы романсон

Вредные привычки

Многие ли из вас имеют вредные привычки? Если их нет, то можете даже не читать эту статью:) Вы молодцы!

А что же касается тех, у кого они есть? Какие вредные привычки у вас? Вы курите, пьете? Помимо этих 2, отравляющих организм привычек, есть еще множество. Возможно, как вам кажется не совсем вредных. Не совсем вредных для здоровья, но точно вредных для вашей эффективности. Из таких привычек можно выделить: долгий сон, питание фас-фудом, чрезмерный просмотр телевизора. Кстати, о пользе и вреде телевизора можете прочитать здесь: /televizor

Итак, почему же все знают, что это вредные или неэффективные привычки, но мало кто пытается их заменить на положительные? Скорее всего вам просто так комфортно. Но оглянитесь. Какое количество времени вы убиваете просто так? Если вы курите пачку в день, а на одну сигарету тратите около 5 минут, то за день вы теряете чуть больше полутора часа. А потом вы говорите друзьям или семье, что у вас ни на что не хватает времени. Да, так бывает. Про алкоголь думаю и говорить не стоит. Выпив,  человек уже ничего не сделает полезного. День, таким образом, проходит зря. Телевизор, долгий сон — почти везде вы можете выкраить дополнительное время и провести его с пользой. Вопрос лишь в том, хотите ли вы этого? Хотите ли вы иметь лишний 2-3 часа в сутках, чтобы посвящать их чему-то любимому?

Пора менять старые неэффективные привычки. Как это сделать мы поговорим в следующий раз. А пока выпишите все привычки, которые бы вы хотели исправить, которые вы считаете вредными для вас. Помните, что полезные привычки быстрее приведут к желаемому успеху, тогда как вредные всегда будут вас тормозить.

Пора начинать избавляться!

   

Если Вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от facebook, vkontakte или twitter и расскажите об этом своим друзьям. Мы будем Вам очень благодарны! Спасибо!

   
       

 

Ваш e-mail:*

Ваше имя:*

 
 

Комментировать

Поиск

 


Давайте дружить?

Присоединяйтесь к проекту в социальных сетях

Самые мотивирующие фильмы!

   
 
Hide me
30 способов самомотивации ждут Вас!
Ваше имя: * Ваш e-mail: *
Show me
Build an optin email list in WordPress [Free Software]