«Внешний тюнинг», или как выглядеть красивее и увереннее

Улучшение внешностиПриветствую, уважаемый читатель! Сегодня хотелось бы с вами поговорить о прекрасном. Точнее не о прекрасном, а о том, как сделать таковыми самих себя. Предлагаю вам несколько способов стать красивее и увереннее внешне. Начинаем самопрокачку! Вперед:)

Но перед тем, как начать хочу предложить вам решить небольшую головоломку со спичками:) Расслабьтесь и попробуйте решить. Ваши ответы оставляйте в комментариях. Докажите, что ваш IQ на высоком уровне!

Ну как? нашли разгадку?:) Ладно, переходим к нашей теме.

Каждый более менее успешный человек старается выглядеть привлекательно. То есть, он следит за своей внешность, за своим телом, за своими невербальными жестами и т.д.

И каждый такой человек точно знает, что в любой ситуации (отдых на даче, на работе, дома) необходимо вести себя не выходя за определенные рамки. Чтобы и вам начать чувствовать себя еще успешнее, вам стоит выработать стандарты в одежде, в прическе, в общем внешнем виде, ну и затем следовать этим стандартам. Это вы должны делать в первую очередь для себя, а не доя окружающих.

Рекомендую вам с сегодняшнего дня записаться либо в тренажерный зал, либо в бассейн, либо на йогу. Выбирайте то, что вам больше по душе. Посещайте данные занятия регулярно и поддерживайте свою физическую и эмоциональную форму. Стоит заметить здесь следующее: не стоит заменять зал домом. Не делайте упражнения в своих 4-х стенах. Дома люди склонны к халтуре.

Что ж, одной лишь внешностью мы не ограничимся. Далее рекомендую заняться улучшением собственной осанки. Для этого могу порекомендовать вам 2 упражнения.

1.  Стойка у стены.

Вы прислоняетесь к стене 5 точками тела: пятками, икроножными мышцами, ягодицами, лопатками, затылком. Стоите в таком положении минут 10. По началу будет крайне не легко. Но в этом упражнении помимо осанки вы сможете натренировать силу воли.

2. Упражнение с предметом

Смотрели индийские фильмы? Вспомните моменты, когда индийские красавицы несут что-то у себя на голове. Если вспомнили, то уже догадались к чему я клоню.

Возьмите книжку или что-нибудь в этом роде, положите на голову и расхаживайте с ней по дому. Можете попробовать так чай попить, только в стакан не уроните:) А лучше просто походить и не экспериментировать лишний раз.

Постоянно следите за своей осанкой, где бы вы ни были. Как только заметили, что сутулитесь, тут же выпрямитесь. Через пару дней такого контроля, ходить с правильной осанкой начнете чаще.

Вот вы и стали еще более красивее и увереннее, ну а мы идем дальше. Не остановимся же на этом.

Стоит обновить свой гардероб. Покупая новые вещи и одевая их, вы чувствуете себя лучше. У вас есть радость от приобретения красивой вещи, вы чувствуете себя в ней привлекательнее и т.д. Чтобы эта радость была максимальной, возьмите в поход по магазинам человека, который хорошо, а лучше профессионально разбирается в одежде. Такой человек вам поможет быть неотразимыми.

Далее стоит развить свой голос. Ведь от голоса также зависит очень многое. Уверенный голос в сочетании с его мелодичностью дадут просто сногсшибательный эффект. Вряд ли кто сможет устоять перед вашими доводами впоследствии:)

Скачайте несколько книг или аудиокниг, которые посвящены тематике развития голоса. Получите теорию, после чего переходите к практике, т.е. пройдите какой-нибудь тренинг либо найдите практикум.

После того, как поставили свой голос, практикуйтесь дальше. Организуйте семинар или выступите на какой-нибудь конференции. Затем можете пройти тренинг ораторского мастерства. Помните, что предела совершенству нет. Вы всегда сможете куда-то двигаться. Используйте ваши возможности.

Еще один совет: посещать солярий. Загорелые люди чувствуют себя гораздо увереннее, чем бледненькие. Да и выглядит загорелый более свежим, здоровым и красивым. Окружающие начнут слегка вам завидовать:)

Также начните избавлять свою речь от слов паразитов и от мата. Слова-паразиты есть почти у каждого человека (такие как «типа, как бы, ну, эээ» и т.д.). Выявите своих паразитов и начинайте устранять их из жизни. Устранение проводиться путем еще более частого общения с окружающими людьми. Либо, если стесняетесь, записывайте на компьютер, потом прослушивайте, делая определенные выводы.

Конечно же, избавляйтесь и от мата. Сквернословие не красит ни одного человека. А как стыдно сейчас смотреть на матерящихся девочек. Боюсь представить, каким будет следующее поколение, если все будет так и продолжаться. Может быть со временем к ним придет понимание.

Что ж, начинайте украшать себя этими способами. Будьте привлекательными и уверенными!

Успехов и Удачи Вам!

   

Если Вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от facebook, vkontakte или twitter и расскажите об этом своим друзьям. Мы будем Вам очень благодарны! Спасибо!

   
       

 

Ваш e-mail:*

Ваше имя:*

 
 

Комментарии (1)

Комментировать

Поиск

 


Давайте дружить?

Присоединяйтесь к проекту в социальных сетях

Самые мотивирующие фильмы!

   
 
Hide me
30 способов самомотивации ждут Вас!
Ваше имя: * Ваш e-mail: *
Show me
Build an optin email list in WordPress [Free Software]