Фобии. Так ли все страшно на самом деле?

     Сегодня на poznay-pobedu.ru мы поговорим о фобиях. Фобии, иными словами, являются надуманными страхами. Этим-то они и отличаются от нормальных страхов. Фобий на свете именно столько, сколько на свете имеется явлений. Если есть вода — есть гидрофобия. Есть открытое пространство — есть аэрофобия и т.д. То есть боятся можно абсолютно чего угодно. Давайте более подробно разберем наши фобии и способы их перебороть.

    Вспомните такой страх как клаустрофобия — боязнь замкнутых помещений. По словам многих клаустрофобов, если они едут в лифте одни, то они ведут себя довольно-таки спокойно и нормально переносят подобную поездку, но как только в лифт заходит еще человек или группа, то начинается истерическая боязнь. Им кажется, что они начинают задыхаться, что воздух куда-то уходит и они вовсе не переживут подъем на свой этаж. Бывают такие интересные случаи, из которых можно сделать такое наблюдение: фобии требуют зрителей. Если показывать свой страх некому, то, как правило, все проходит довольно-таки мирно и спокойно.

     Фобии — это накрученные страхи. Не надо себе ничего накручивать. Особенность накручивания ярко отражается в поведении прекрасной половины человечества. Что думает большинство матерей, если ребенок вовремя не пришел домой? Часто они думают, что с ним что-то случилось, начинают воображать, что могло бы произойти,  им лезут в голову негативные мысли, и эти самые мысли помноженные на эмоции, как раз таки больше притягивают ту ситуацию, которую моделируют женщины. Другими словами то, что вы себе придумываете как раз-таки может произойти. Поэтому если какая-то мысль мелькнула, то умейте ее отпустить от себя. 

    Как же избавиться от подобных накрученных страхов? Вспомните упражнение «Вдыхаю смелость, выдыхаю слабость» из статьи про нормальные страхи и выполняйте его. Не позволяйте негативным мыслям пленить себя. Пытайтесь переключиться на что-нибудь приятное. Сделайте что-нибудь, что вам нравится делать.

Ставим «Мне нравится», если статься была полезной!

   

Если Вам понравился данный материал, пожалуйста, нажмите на кнопку от facebook, vkontakte или twitter и расскажите об этом своим друзьям. Мы будем Вам очень благодарны! Спасибо!

   
       

 

Ваш e-mail:*

Ваше имя:*

 
 

Комментарии (2)

  • Людмила:

    Мне кажется эти фобии больше надуманы самыми людьми, чем есть на самом деле. Люди с фобиями — это те, кто страдает от недостатка внимания. Но это мое субъективное мнение.

    [Ответить]

  • Ирина:

    Фобия — это иллюзия. Бояться можно чего угодно, но воображение человеку неподвластно. Люди считают, что это и есть фобии. То есть, неумения контролировать свою фантазию. Любой страх начинается от психологической неустойчивости перед какими-либо факторами. Ну например, человек боится не самой темноты, а те образы, которые возникают в этой темноте, а это говорит лишь о воображении человека. Человек видит то, чего нет, с этого и начинаются так называемые «фобии»

    [Ответить]

Комментировать

Поиск

 


Давайте дружить?

Присоединяйтесь к проекту в социальных сетях

Самые мотивирующие фильмы!

   
 
Hide me
30 способов самомотивации ждут Вас!
Ваше имя: * Ваш e-mail: *
Show me
Build an optin email list in WordPress [Free Software]